tilu-lilu - peast maria

tilu-lilu

A collection of 19 posts

kaks nädalat puhkust

kaks nädalat puhkust

Kaks nädalat puhkust sai eelmisel pühapäeval läbi. Kuidas oma väärtuslikku neljateist päeva kasutasin? Parimal võimalikul viisil – koos Tr1hardsi pundiga trenni tehes Otepääl. Enne kui laagrist räägin, teen lühikese põike olümpiadistantsi eestikatele, mis toimusid 30.06.2019 Valgas. Võistluse eelselt lugesin eelmise aasta Valga võistluse blogipostitust, ohkasin ja pööritasin silmi. See

teen küll trenni

teen küll trenni

Olen pikalt kõik mõtted endale hoidnud ja trenni teinud. Trenn läheb uuest nädalast lebomaks ning Otepää poolpikal saab näha, mis seisus olen. Möödunud reedel soovitas ema mul ühe väikse majapidamistöö teha. Ütlesin, et ma ei võta ühtegi ülesannet enne augusti keskpaika, s.t kui Tallinna Ironman ka läbi on. Ironmaniks

Pähkel ja neljas intervjuu

Pähkel ja neljas intervjuu

Pärast seda, kui olin unustanud ühe postituse lõppu Pähklile pühendatud lõigu lisada, sain märkuse. Lubasin teha Pähkli eripostituse, kui ta saab aastaseks. See juhtus naistepäeval. Katsun piirduda top 15 minu lemmiku pildiga enda telefonist. Ja intervjuust. Veetsin sel nädalal neli päeva töö tõttu Tallinnas ja sain võimaluse anda neljanda intervjuu.

2019

Paar päeva tagasi oli 31.01.2019. Kolm kuud tagasi märkisin Trainingpeaksi sellele päevale: kolme kuu vormi säilitamise paketi lõpp ja otsustamine. Otsustamine, kas teen see aasta ka triatloni või kõlgutan niisama jalga. Kodused ütleksid, et see oli juba eelmise aasta lõpus otsustatud. Süda otsustas juba nädal pärast kolmekuulise paketi

mis sai pärast veeuputust?

mis sai pärast veeuputust?

Paari päeva pärast on jõulud. Ootan, et saaks äratuskellata tõusta. Homseks vist siiski pean äratuse panema, kuna enne Tallinnasse suundumist on kavas 2 tundi 30 minutit trenni. Sellel nädalal liigutan neliteist tundi ning jaanuari lõpuks otsustan, kas teen suvel ühe täispika või mitte. Viiendaks ma jääda ei taha, nii et

lühijutte Hawaiilt III, viimane

lühijutte Hawaiilt III, viimane

Mõtlesin neljapäeva päeval, et ei hakka viimast postitust enam punnitama. Ühtteist olen teinud ja näinud, aga võistlus tundub juba nii ukse ees, et pole nagu tuju. Pärast lõunasööki kaks minutit diivanil lesides sain aru, et mul on tegevust vaja. Otsustasin siiski postituse teha. Black sand beach Mul oli jälle ükspäev

lühijutte Hawaiilt II

lühijutte Hawaiilt II

ujumine delfiinidega Läksime esimesel puhkepäeval Captain Cooki randa snorgeldama. Sander oli seal varem rattaga käinud ja ütles, et seal olla suur hunnik snorgeldajaid olnud. Sõit sinna oli sootuks teine kui sirge maantee Hawisse. Nagu džunglis oleks olnud vahepeal. Kohale jõudes läksime lamedate laavakivide peale ning nägime eemal, et kolmnurgad ujuvad

lühijutte Hawaiilt

lühijutte Hawaiilt

Olen nüüd ligi kaks nädalat saanud trenni teha ja oludega harjuda. Temperatuur kõigub nagu mu kaal, vahepeal on õues 28 kraadi ja pilves, siis jälle päike ja 31 kraadi. Kaalukõikumine on 2,5 kg vahemikus. Trennid olen saanud ilusti ära teha – kolm tundi päevas on vahel nagu puhkus ning mõni

ära kodus seda järele proovi

ära kodus seda järele proovi

Arvasin oma väikse peaga, et kui olen teinud nädala lõpuks 20 tundi, sh treeningvõistluse vormis 3,8 km ujumist ja 180 km ratast, siis tuleb midagi leebemat. Esmaspäeval oligi ainult ujumine. Aga ülejäänud kava nähes pidin tooli pealt maha kukkuma, kulmud olid üllatusest juuksepiiri juures ja tundsin, et isegi kõrvad

ajaarvamine

Rohkem küsitakse minult seda, mis saab pärast seda, kui Hawaii läbi saab, kui seda, kas olen valmis või mis tulemust tegema lähen. Ajaarvamine käib hetkel kuni 13.10.2018 ehk päevani, mil toimub Hawaii Ironman. Ma ei ole mõelnud sellele, mis saab pärast seda. Tean, et neljapäeval jõuan tagasi ja

mis ma puhkenädalal teen?

mis ma puhkenädalal teen?

Pärast Joroineni ootas mind selline puhkenädal, et neljapäeval kirjutasin treenerile: PS! mul on jubeee trenninalg. Oluline teave: ma ei kasuta telefonis täpitähti, hoiab aega kokku ja jääb aega olulisemateks asjadeks. Kava nägi ette, et ujun üle päeva 30 minutit avavees, jooksmine oli keelatud ning muud võisin teha nagu süda lustis.

viimane nädal enne Otepääd ja väike üllatus

viimane nädal enne Otepääd ja väike üllatus

Pühapäeva õhtul mõtlesin ja unistasin, et närv ikka sisse tuleks. Võistlesin temposarjal närvita ja täiesti mõttetu oli. Ööga muutus kõik. Esmaspäeval tööl oli juba elevust kui palju. Kirjutasin eelmise aasta numbrid paberile ja vaatasin nagu Pähkel, pea ühele ja siis teisele poole viltu kallutades, kuidas siit viis minutit maha lihvida.

nädal aega Pähkliga

nädal aega Pähkliga

Hoiatasin Markot aegsasti, et mul oleks vaja üks laupäev vabaks saada, kuna läheme Leetu koerale järele ja ilmselt tuleb nii pikk päev, et trenn välja ei mängi. Marko küsis tähtsa päeva saabudes, kas mängib välja tund aega jooksu enne minekut ja õhtul avavees ujumise. Kindlasti mängib. Kui paar päeva enne

spordi nimel vähem juukseid

spordi nimel vähem juukseid

Läksin üle-eelmine teisipäev "otsi lõikama". Naistel hakkab juuksur n-ö kõige alumisi, kuklal kasvavaid juukseid, esmalt lõikama. Pidin kohe vabandama hakkama, et need juuksed on ilmselt räsitud. Ujumismüts hõõrub need pusasse ja nädalalas korra lõikan pusa maha või proovin seda harutada, halvemad juhul tõmban pusa peast kui eriti loll pusa on.

reedeeeee ...

Kas kellelgi on ka vahel nii, et reedel poolest päevast hakkab tööl sügelema ja tahaks juba koju minna? Minul oli täna taaskord see tunne. Kuna tõusin poolteist tundi enne äratuskella, olin 7.30 tööl ja tundus täitsa ok 16.54 uks kinni keerata ja koju minna. Jõudnud koju, panin selga

spordiarst ja uued numbrid

spordiarst ja uued numbrid

Pärast Tartu Maratoni tuli suur puhkus. Sinna puhkenädalasse oli planeeritud ka spordiarsti külastus, et kontrollida, kas kõik liigub õiges suunas. Spordiarsti külastuse eel tundsin kahe asja pärast elevust – esiteks teadsin, kui rõvedad 3–5 minutit mind ees ootavad. Viimane jooksutrenn õues nägi nagu nali välja – koguaeg oli libe, eriti kiirenduste

Marko! mäletad seda, kui esimest korda koos Jooksjas olime?

Marko! mäletad seda, kui esimest korda koos Jooksjas olime?

Selleks, et tuvastada, millises Jooksjas avaldati Hawaiile pääsemise artikkel, pidin ennast guugeldama. Jooksja vasteid tuli kaks, sh üks aastast 2011. Ja siis mulle meenus, kuidas tõesti kutsusin kord venna appi, et ta Nõmmel metsas minust ühe sportliku pildi autotulede valguses artikli tarvis teeks. Kuna 2011 aastal avaldatud artiklit interneedusest üles

emme!! issi!! olen lehes!!

emme!! issi!! olen lehes!!

13.01.2018 Õhtulehes ilmunud artikkel (tekst Deivil Tserp):

emme!! issi!! olen ajakirjas!!

emme!! issi!! olen ajakirjas!!

oktoober-november 2017 (5) ajakirjas Jooksja ilmunud artikkel (tekst Sirlet Viilas): Kusjuures kõik küsimused, mis Sirlet küsis, ajakirja ei jõudnud. Toon neist mõned olulisemad välja: 1. Mida triatloni harrastamine on Sulle andnud? Rõõmu ja eneseteostust. Kindlasti on paranenud mu ujumisoskus. Kui 3 aastat tagasi Kalevisse ujuma läksin, siis esimesel korral ei