trenn kaks nädalat puhkust Kaks nädalat puhkust sai eelmisel pühapäeval läbi. Kuidas oma väärtuslikku neljateist päeva kasutasin? Parimal võimalikul viisil – koos Tr1hardsi pundiga trenni tehes Otepääl. Enne kui laagrist räägin, teen lühikese põike olümpiadistantsi eestikatele, mis toimusid
tilu-lilu teen küll trenni Olen pikalt kõik mõtted endale hoidnud ja trenni teinud. Trenn läheb uuest nädalast lebomaks ning Otepää poolpikal saab näha, mis seisus olen. Möödunud reedel soovitas ema mul ühe väikse majapidamistöö teha. Ütlesin, et
tilu-lilu Pähkel ja neljas intervjuu Pärast seda, kui olin unustanud ühe postituse lõppu Pähklile pühendatud lõigu lisada, sain märkuse. Lubasin teha Pähkli eripostituse, kui ta saab aastaseks. See juhtus naistepäeval. Katsun piirduda top 15 minu lemmiku pildiga enda
tilu-lilu 2019 Paar päeva tagasi oli 31.01.2019. Kolm kuud tagasi märkisin Trainingpeaksi sellele päevale: kolme kuu vormi säilitamise paketi lõpp ja otsustamine. Otsustamine, kas teen see aasta ka triatloni või kõlgutan niisama jalga.
tilu-lilu mis sai pärast veeuputust? Paari päeva pärast on jõulud. Ootan, et saaks äratuskellata tõusta. Homseks vist siiski pean äratuse panema, kuna enne Tallinnasse suundumist on kavas 2 tundi 30 minutit trenni. Sellel nädalal liigutan neliteist tundi ning
tilu-lilu lühijutte Hawaiilt III, viimane Mõtlesin neljapäeva päeval, et ei hakka viimast postitust enam punnitama. Ühtteist olen teinud ja näinud, aga võistlus tundub juba nii ukse ees, et pole nagu tuju. Pärast lõunasööki kaks minutit diivanil lesides sain
tilu-lilu lühijutte Hawaiilt II ujumine delfiinidega Läksime esimesel puhkepäeval Captain Cooki randa snorgeldama. Sander oli seal varem rattaga käinud ja ütles, et seal olla suur hunnik snorgeldajaid olnud. Sõit sinna oli sootuks teine kui sirge maantee Hawisse.
tilu-lilu lühijutte Hawaiilt Olen nüüd ligi kaks nädalat saanud trenni teha ja oludega harjuda. Temperatuur kõigub nagu mu kaal, vahepeal on õues 28 kraadi ja pilves, siis jälle päike ja 31 kraadi. Kaalukõikumine on 2,5
tilu-lilu ära kodus seda järele proovi Arvasin oma väikse peaga, et kui olen teinud nädala lõpuks 20 tundi, sh treeningvõistluse vormis 3,8 km ujumist ja 180 km ratast, siis tuleb midagi leebemat. Esmaspäeval oligi ainult ujumine. Aga ülejäänud
tilu-lilu ajaarvamine Rohkem küsitakse minult seda, mis saab pärast seda, kui Hawaii läbi saab, kui seda, kas olen valmis või mis tulemust tegema lähen. Ajaarvamine käib hetkel kuni 13.10.2018 ehk päevani, mil toimub
tilu-lilu mis ma puhkenädalal teen? Pärast Joroineni ootas mind selline puhkenädal, et neljapäeval kirjutasin treenerile: PS! mul on jubeee trenninalg. Oluline teave: ma ei kasuta telefonis täpitähti, hoiab aega kokku ja jääb aega olulisemateks asjadeks. Kava nägi ette,
tilu-lilu viimane nädal enne Otepääd ja väike üllatus Pühapäeva õhtul mõtlesin ja unistasin, et närv ikka sisse tuleks. Võistlesin temposarjal närvita ja täiesti mõttetu oli. Ööga muutus kõik. Esmaspäeval tööl oli juba elevust kui palju. Kirjutasin eelmise aasta numbrid paberile ja
tilu-lilu nädal aega Pähkliga Hoiatasin Markot aegsasti, et mul oleks vaja üks laupäev vabaks saada, kuna läheme Leetu koerale järele ja ilmselt tuleb nii pikk päev, et trenn välja ei mängi. Marko küsis tähtsa päeva saabudes, kas
tilu-lilu spordi nimel vähem juukseid Läksin üle-eelmine teisipäev "otsi lõikama". Naistel hakkab juuksur n-ö kõige alumisi, kuklal kasvavaid juukseid, esmalt lõikama. Pidin kohe vabandama hakkama, et need juuksed on ilmselt räsitud. Ujumismüts hõõrub need pusasse ja
tilu-lilu reedeeeee ... Kas kellelgi on ka vahel nii, et reedel poolest päevast hakkab tööl sügelema ja tahaks juba koju minna? Minul oli täna taaskord see tunne. Kuna tõusin poolteist tundi enne äratuskella, olin 7.30
tilu-lilu spordiarst ja uued numbrid Pärast Tartu Maratoni tuli suur puhkus. Sinna puhkenädalasse oli planeeritud ka spordiarsti külastus, et kontrollida, kas kõik liigub õiges suunas. Spordiarsti külastuse eel tundsin kahe asja pärast elevust – esiteks teadsin, kui rõvedad 3–
tilu-lilu Marko! mäletad seda, kui esimest korda koos Jooksjas olime? Selleks, et tuvastada, millises Jooksjas avaldati Hawaiile pääsemise artikkel, pidin ennast guugeldama. Jooksja vasteid tuli kaks, sh üks aastast 2011. Ja siis mulle meenus, kuidas tõesti kutsusin kord venna appi, et ta Nõmmel
tilu-lilu emme!! issi!! olen ajakirjas!! oktoober-november 2017 (5) ajakirjas Jooksja ilmunud artikkel (tekst Sirlet Viilas): Kusjuures kõik küsimused, mis Sirlet küsis, ajakirja ei jõudnud. Toon neist mõned olulisemad välja: Mida triatloni harrastamine on Sulle andnud? Rõõmu ja eneseteostust.