trenn kevadlaagri teine nädal Kevadlaagri esimene nädal oli teise nädala kõrval titemäng. Kevadlaagri esimesele nädalale järgnes puhkepäev. Seekord tähendas see 5600 m ujumist. Meie pundil kulus selleks napilt alla kahe tunni. Esmalt oli mingi vigur 150 m
trenn kevadlaagri esimene nädal 05.04.2019 hommikul kell 6 startisime Sandriga Mallorcale kaheks nädalaks 21CC triatlonilaagrisse. Pähkel läks maale puhkelaagrisse. Kõik on õnnelikud. Kui tavaliselt kardan, et laager on liiga kerge, siis Marko puhul ma seda
võistlus laupäev Hawaiil Tõusin reede hommikul kell 6 – klomp oli kurgus, pulss lõi tugevalt ja vastik oli olla. Viimased liigutamised olid plaanis hommikul: 15 minutit avavee ujumist ning 20-25 minutit jooksu – trenniks neid nimetada ei saa.
tilu-lilu lühijutte Hawaiilt II ujumine delfiinidega Läksime esimesel puhkepäeval Captain Cooki randa snorgeldama. Sander oli seal varem rattaga käinud ja ütles, et seal olla suur hunnik snorgeldajaid olnud. Sõit sinna oli sootuks teine kui sirge maantee Hawisse.
võistlus kvalifitseerumine Otepää poolpikale Viisin möödunud esmaspäeval Säde Kristjani juurde, kuna käigud käisid pisut raskelt. Lihtne hooldus pidi olema. Teisipäeval kell 17.15 helistas Kristjan ja ütles, et tal on halvad uudised. Sädel on lenksu alumises osas
trenn iga halb on millekski hea Neljapäeval käisin Jooksupartneri Tartu trennis. 30 minutit jooksu ette ning 1.20 Marguse juhendamisel peale. Pidi tulema topispalli eri. Olime teinud mõne aja erinevaid jooksuharjutusi, kui oli „kukekeksimise“ kord. Pille oli rebinud end
trenn väljateenitud 6000 meetrit Märkasin esmaspäeval kell 6.00 ujumiseelset vahepala süües, et laupäeva hommikul ootab ees 6000 m ujumist. Ajas itsitama. Pärast hommikust ujumist kirjutasin Markole, et nägin, mis mulle kavasse on pannud ja ka paar
trenn üleminekutrenn Üleminekutrenn on midagi uut, s.t varasematel triatloniaastatel ei ole midagi sellist teinud. Lugesin äsja internetist, et peamiselt tehakse kahte sorti üleminekutrenne (inglise keeles brick workout): kas ujumine-ratas või ratas-jooks. See aitab keha
trenn 45. Tartu Maratonile? Jooksnud oma esimese maratoni 2011 sügisel, mõtlesin, et ei saa talveks pikutama jääda ja võiksin aktiivse sportimisega uuesti varem alustada kui kevadel. Täpselt ei mäleta, kuidas ja mis, aga panin end Tartu Maratonile,
trenn tsüklokross Kuna mul on üle keskmise kehva rattavalitsemine, siis osalesin 2017 sügisel tsüklokrossi võistlustel. See on üks naljakaim sport, mida tean. Proffidel ilmselt nii naljakas ei ole, aga kui eriti kehva oled, siis on